Author Archives: marketingvito12

Lý do ăn sữa chua đúng cách sẽ giúp giảm cân

Sữa chua có thể được sử dụng như một phần của bữa ăn chính hoặc như một món ăn nhẹ. Để giảm cân, nhiều người đã đưa sữa chua vào chế độ ăn uống như một sự lựa chọn hoàn hảo. Sữa chua là một sản phẩm sữa được làm từ sữa lên men, không […]

Những thực phẩm nên ăn khi bạn bị táo bón

Táo bón là một trong những nỗi khổ của rất nhiều người. Táo bón không chỉ gây phiền toái trong sinh hoạt mà nếu để kéo dài có thể tiềm ẩn nhiều nguy hại đến sức khoẻ. Thật may mắn là chúng ta có thể phòng và điều trị hiệu quả căn bệnh này bằng […]