Author Archives: marketingvito40

Tại sao phụ nữ cần bổ sung sắt và acid folic?

Sắt, acid folic là những vi chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Đặc biệt là đối với phụ nữ và trẻ nhỏ. 1. Phụ nữ và trẻ em là hai đối tượng có khả năng bị thiếu máu, thiếu sắt Theo kết quả điều tra về vi chất toàn quốc năm […]

4 nhóm thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của vận động viên

Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng đối với vận động viên. Vậy để đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho tập luyện bữa ăn của vận động viên nên có những loại thực phẩm nào? Chế độ dinh dưỡng quan trọng với tất cả mọi người, với các vận động viên […]