Category Archives: Sức Khỏe

Vì sao ăn thực phẩm lành mạnh vẫn dễ gây tăng cân?

Rất nhiều loại thực phẩm được đóng dấu tốt cho sức khoẻ nhưng lại chứa khá nhiều chất béo, calo và đường, các yếu tố khiến tăng cân nhanh chóng. Bài Viết Liên Quan 6 bước massage giúp bé hết đầy hơi, táo bón mẹ nào cũng nên học Nhịp tim, nhịp thở khi ngủ […]

Bí mật t.uổi thọ người Nhật: Tin cuộc đời đáng sống

Trong khi người phương Tây nhấn mạnh vào ăn uống và tập luyện, người Nhật tin “ cuộc đời đáng sống” là bí quyết giúp họ có t.uổi thọ cao nhất thế giới. Ghi nhận những tác động của “ikigai”, tức là “ mục đích sống” hoặc “cuộc đời đáng sống”, lên t.uổi thọ, Bộ […]

Món khoái khẩu của người Việt tiềm ẩn ký sinh trùng nguy hiểm cho gan

Thói quen ăn đồ sống, tái khiến nhiều người đối mặt với nguy cơ nhiễm các loại ký sinh trùng nguy hiểm. Không chỉ hệ tiêu hóa, mà lá gan cũng trở thành mục tiêu bị tấn công. Theo BSCK II Nguyễn Nguyên Huyền, Trưởng khoa Khám bệnh cơ sở Kim Chung, Bệnh viện Bệnh […]

Cam có tốt cho người bị đái tháo đường không?

Mùa đông là mùa cam. Đây là một trong những loại trái cây mùa đông được tiêu thụ nhiều nhất với có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo một nghiên cứu, cam có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh và các hoạt chất thực vật như carotenoid, flavonoid, folate và vitamin C. […]