Category Archives: Sức Khỏe

Lạm dụng thuốc xịt họng khi ho do thay đổi thời tiết gây nguy hiểm như thế nào cho sức khỏe?

Hầu hết mọi người đều cho rằng thuốc xịt họng là thuốc an toàn, có thể sử dụng bất cứ lúc nào ngay khi xuất hiện triệu chứng ho. Tuy nhiên, lạm dụng thuốc xịt họng khi ho do thay đổi thời tiết lại gây nhiều nguy hiểm đối với sức khỏe. Bài Viết Liên […]

Cần lưu ý gì khi tự kiểm tra bệnh thuỷ đậu tại nhà?

Trong những năm gần đây, bệnh thuỷ đậu ít phát triển thành dịch. Tuy nhiên, nó vẫn xuất hiện thường xuyên gây ảnh hưởng nghiêm trọng cho người bệnh. Khi cơ thể xuất hiện các dấu hiệu đặc trưng bạn có thể tự kiểm tra bệnh thuỷ đậu tại nhà theo chỉ dẫn của bác […]

Hoạt động thể chất và dinh dưỡng lành mạnh

Hoạt động thể chất thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ là chìa khóa của hạnh phúc và sức khỏe. Ngoài việc giúp cơ thể săn chắc và duy trì cân nặng hợp lý, hoạt động thể chất mỗi ngày còn làm giảm nguy cơ mắc các bệnh đái tháo […]

4 kiểu ăn sáng “rước” ung thư cực nhanh, cần loại bỏ ngay kẻo hối hận

4 kiểu ăn sáng này nghe rất khoa học, tiện lợi nhưng trên thực tế chúng dễ gây hại cho sức khoẻ, thậm chí “mời” ung thư “ghé thăm” bất kỳ lúc nào. Bài Viết Liên Quan Tiêm 2 mũi AztraZeneca cách nhau 6 tuần, hiệu quả bảo vệ có đảm bảo không? Chuyên gia […]

Người Việt cần bỏ gấp 4 thói quen vào buổi sáng này để đột quỵ “chạy xa”

Tỷ lệ người trẻ đột quỵ đang có xu hướng gia tăng. Chính vì thế, để bảo vệ mình cũng như người thân trước căn bệnh này, bạn hãy xem có đang phạm phải những sai lầm dưới đây hay không. Bài Viết Liên Quan Chạy giúp phòng cúm trong mùa đông Tình trạng ‘sương […]

Ăn gì vào bữa sáng để có một ngày tràn đầy năng lượng?

Hãy tham khảo các loại thực phẩm dưới đây cho bữa sáng để cung cấp đầy đủ dưỡng chất phục vụ các hoạt động trong một ngày dài. Sữa Bằng cách uống một cốc sữa lớn (khoảng 450ml) cho bữa sáng, chúng ta đã nhận được tới 13-15 gram protein. Đây là giải pháp tuyệt […]