Có khoảng 38% phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng táo bón. Nó có thể gây đau đớn và táo bón có thể thuyên giảm một cách tự nhiên bằng cách sử dụng thực phẩm giàu chất xơ. Phụ nữ mang thai cần 25-30g chất xơ mỗi ngày như trái cây, rau, ngũ cốc […]
Có khoảng 38% phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng táo bón. Nó có thể gây đau đớn và táo bón có thể thuyên giảm một cách tự nhiên bằng cách sử dụng thực phẩm giàu chất xơ. Phụ nữ mang thai cần 25-30g chất xơ mỗi ngày như trái cây, rau, ngũ cốc […]