Category Archives: Uncategorized

4 loại thực phẩm giúp giảm đau, dịu họng do viêm thanh quản

Khi bị viêm thanh quản, người bệnh thường rất mệt mỏi do sốt, đau họng, khàn tiếng hoặc mất tiếng… Để giảm các triệu chứng khó chịu và giúp nhanh phục hồi, người bệnh cần lưu ý bổ sung dinh dưỡng và lựa chọn thực phẩm phù hợp. 1. Dấu hiệu nhận biết viêm thanh […]

Uống ít rượu bia cũng khiến não bộ lão hóa nhanh chóng

Nhiều người cho rằng uống một chút bia rượu mỗi ngày không ảnh hưởng đến sức khỏe. Nghiên cứu mới đây phát hiện thấy ngay cả khi uống một lượng bia rượu vừa phải cũng có thể khiến não của bạn bị lão hóa nhanh hơn. Khi uống một lượng bia rượu vừa phải cũng […]

Những yếu tố ảnh hưởng đến quá trình kiểm soát cân nặng

Kiểm soát cân nặng là một thuật ngữ mà chúng ta ngày càng được nghe nhắc đến nhiều bởi những ý nghĩa quan trọng đối với sức khỏe cũng như đối với vóc dáng. Để kiểm soát cân nặng hiệu quả, chúng ta cần chú ý đến các yếu tố sau đây! 3 yếu tố […]

Những thực phẩm được khuyên dùng cho người mắc đậu mùa khỉ

Bệnh đậu mùa khỉ là bệnh do virus thuộc dòng đậu mùa gây ra. Bệnh gây ra các triệu chứng giống mắc cúm như sốt và ớn lạnh, phát ban có thể mất vài tuần để khỏi. Ăn gì giúp nhanh hồi phục sau mắc đậu mùa khỉ cũng được nhiều người quan tâm. Bệnh […]

Ngày càng nhiều người ‘nghiện’ nước tăng lực, vậy ai tuyệt đối không được uống?

Nước tăng lực không phải là thức uống dành cho vận động viên thể thao và không có tác dụng tăng lực như nhiều người nghĩ. Nước tăng lực chứa quá nhiều đường và caffeine. Uống nước tăng lực thường xuyên, có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp, thừa cân, béo […]

Bé hay bị tiêu chảy ngày hè, cha mẹ chăm sóc thế nào để nhanh khỏi?

Mùa hè là thời điểm trẻ rất hay bị tiêu chảy do nhiễm khuẩn. Khi trẻ bị tiêu chảy, nếu cha mẹ không biết cách xử trí đúng có thể khiến bệnh nặng thêm và gây ra tiêu chảy mạn, kéo dài, ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ sau này. Hiểu […]

Mẹo cho trẻ bị ho hậu COVID -19 có thể ăn hết suất mà không bị nôn trớ

Ho là triệu chứng hô hấp thường gặp ở trẻ sau nhiễm COVID-19. Khi bị ho trẻ cần được chăm sóc đúng cách và duy trì chế độ ăn uống đủ chất với các thức ăn mềm, lỏng, dễ nuốt để hấp thu dinh dưỡng tốt giúp nhanh hồi phục sức khỏe. 1. Hậu COVID-19, […]

Khi nào trẻ có thể ăn váng sữa để bổ sung năng lượng?

Váng sữa là đồ ăn ưa thích của trẻ nhỏ do dễ ăn và có mùi vị thơm ngon hấp dẫn. Một số bà mẹ thường xuyên cho trẻ ăn váng sữa vì cho rằng thực phẩm này chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho trẻ. Vậy trẻ ăn nhiều váng sữa có tốt không? […]